ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ

Я не буду здесь подробно останавливаться на физиологических процессах, которые происходят в организме при мысленном воздействии. Моя задача схематично показать путь мысли, чтобы в дальней­шем читатель мог понять, почему мысли вызывают такие сильные изменения в теле.

ПУТЬ МЫСЛИ

Если вы представите дольку лимона, то через не­которое время во рту появится слюна. Как видите, мысль вызвала физиологические изменения в виде образовавшейся слюны. Или, например, вы вспоми­наете какой-либо яркий эпизод из вашей жизни — счастливый или несчастливый, при этом у вас может участиться сердцебиение, измениться кровяное дав­ление, расшириться или сузиться зрачки. Это тоже влияние мысли на физиологию. Подсознание форми­рует все сигналы управления организмом (рис. 15) и передает их в небольшую область головного мозга — гипоталамус.

Гипоталамус воспринимает все эмоциональные переживания, в том числе и стрессы, и управляет гипофизом, который, в свою оче­редь, регулирует деятельность всей эндокринной системы, про­дуцирующей гормоны. Гормо­ны влияют на всю жизнедея­тельность организма, в том чис­ле и на кровеносные сосуды, расширяя или сужая их. Кро­ме того, гипоталамус участвует в управлении иммунной си­стемой.

Иммунная система — естест­венная защита организма, пред­назначенная для того, чтобы уничтожать наших «врагов» — вирусы, бактерии, микробы, зло­качественные клетки. Негативная эмоция в первую очередь изменя­ет количество гормонов в крови, продуцируемых эндокринной си­стемой, что является дестабили­зирующим фактором практически для всех систем организма: желу­дочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, половой системы, сосудов и других систем. Среди известных гормонов мо­гу назвать адреналин, эстроген, кортизон. Например, недостаток кортизона приводит к таким на­рушениям, как язва желудка, бо­лезни кожи, тромбофлебит, про­блемы с весом и др. Кроме того, нарушение гормонального баланса, влияя на щитовидную железу, снова вызывает психи­ческую дестабилизацию, т. е. образуется замкнутый крут.

Ортодоксальная медицина зачастую при лечении болезней пытается возместить недостаток гормонов. Это помогает на некоторое время, но затем состояние может даже ухудшиться, так как организм привыкает к «добавкам» и сами железы «облениваются» и про­дуцируют еще меньше гормонов. Негативные эмоции через гипоталамус также ослабляют иммунную си­стему и делают организм уязвимым для «врагов», в том числе и раковых клеток.

РАБОТА ПОДСОЗНАНИЯ

Чтобы лучше объяснить влияние мысли на тело, остановлюсь немного больше на работе нашего под­сознания. Подсознание управляет всеми жизненны­ми процессами: мы не думаем, как регулировать кро­вяное давление, продукцию желудочного сока или переваривание пищи, т. е. не используем для этого сознание. Большинство нашей повседневной работы также делается подсознательно, например ходьба, шитье, вождение автомобиля. Сознание, естественно, тоже управляет телом — мы сознательно поднимаем руку, или поворачиваем голову, или сознательно что-нибудь говорим. Но существует также воздей­ствие на тело сознания через подсознание. Вот здесь я прошу особого внимания.

СОЗНАНИЕ И ПОДСОЗНАНИЕ. ЭМОЦИИ И ОБРАЗЫ

На рис. 16 схематично показана условная «двер­ца» между сознанием и подсознанием. Через нее про­исходит взаимное влияние сознания и подсознания. Когда мы представляли лимон и выделялась слюна, это было влияние на тело сознания через подсознание. Когда мы чувствуем что-то ин­туитивно, это, наоборот, влия­ние подсознания на сознание. И чем больше приоткрыта эта «дверца», тем больше вза­имовлияние. Открывание этой «дверцы» регулируется левым и правым полушариями голов­ного мозга. Левое полушарие активизируется, когда необхо­дима логика, рационализация. Правое доминирует, когда че­ловек занимается творчеством, мыслит образами.

Эмоции также способству­ют активизации правого полушария. Влияние полу­шарий на «дверцу» таково, что чем более активно правое полушарие, тем больше «дверца» открывает­ся, и чем более активно левое, тем более она устрем­лена в сторону закрывания. Собственно говоря, от­крытие двери в подсознание — это и есть возмож­ность раскрытия внутренних резервов организма.

Различные мировые психотехники, способствую­щие развитию творческих способностей и других возможностей человека, направлены как раз на акти­визацию правого полушария и более глубокое про­никновение в подсознание. Читателю теперь должно быть понятно, что легче проходит в подсознание и соответственно сильнее влияет на тело мысль эмоцио­нально окрашенная. Вспомните эпизоды из жизни, когда вы сильно волновались и у вас пересыхало во рту. Вот вам простой пример влияния эмоциональ­ной мысли на физиологию тела. То же самое проис­ходит, когда мы мыслим образами.

Образ также приоткрывает «дверцу», и тем боль­ше, чем он ярче. Например, образное воспоминание какого-нибудь трагического события заставляет хо­лодеть руки или ноги, или образное воспоминание эротического эпизода может вызвать возбуждение. Негативные мысли, беспокойство, переживания, де­прессии, страхи, это тоже своего рода эмоционально окрашенные мысли. И тоже зачастую образные. Ска­жем, такая негативная мысль, как «обида». Не такая уж сильная эмоция на первый взгляд, но, постепенно «просачиваясь» в подсознание, она делает свое «чер­ное» дело и с течением времени может принести серь­езный вред организму. Понятно, что сильная эмоция сильнее «бьет» по телу, но если она кратковремен­ная, скажем несколько часов или день, то организм с помощью системы саморегуляции успевает восстано­виться. Длительно носимая эмоция, несмотря на то что она слабая, подтачивает организм и приводит к серьезным заболеваниям. Однако здесь необходимо различать людей.