ПОЗИТИВНЫЙ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ НАСТРОЙ

Есть еще одна важная составляющая успеха. Уп­ражнения, которые описаны в этой книге, уникаль­ны, обладают огромной силой и являются как раз тем средством, которое способно открыть внутрен­ние человеческие резервы для решения любых жиз­ненных задач. Однако упражнения тогда приобрета­ют огромную силу, когда они несут эмоциональную окраску, т. е. выполняются с позитивным настроем, желанием и радостью. Именно это состояние позво­ляет «открывать» шире «дверцу» в подсознание и чистить его от «негативов». Но вы можете спросить: «Где же взять такое состояние, если плохое настроение, не­домогание в теле?» В этом случае его легко создать искусственно. Вспомните, какая у вас мимика, какая осанка, если вам очень хорошо. Ведь тогда вы не шага­ете, а летите на кончиках пальцев. Глаза блестят, излу­чают счастье, заражая других. Значит, внутреннее со­стояние радости подействовало на материю, т. е. на мышцы, на обмен веществ.

Поэкспериментируйте. Встаньте перед зеркалом и примите облик счастливого человека, улыбнитесь, приподнимите брови, не забудьте выправить осанку, дышите как счастливый человек. И постойте в такой позе 5 минут. Вы удивитесь: откуда появилось хоро­шее настроение, и главное, без причины? Воздей­ствуя таким образом на мышцы лица, мы подейство­вали на психоэмоциональное состояние. Итак, если перед началом упражнений у вас не очень хорошее настроение, создайте его искусственно и поддержи­вайте во время выполнения упражнений.

Желательно создавать хорошее настроение с утра, когда после сна наше подсознание открыто. Ведь если с утра вы встанете с плохим настроением или плохими мыслями, то они легко проникнут в подсоз­нание — и тогда весь день будет испорчен. Поэтому старайтесь утром быть в хорошем настроении, если же его нет, создайте его искусственно.

Позитивный психоэмоциональный настрой явля­ется секретом успеха не только в этих упражнениях, но и вообще в любой работе. Он не только повышает умственные возможности — ясность мышления, па­мять и т. д., но и создает в биополе человека такие вибрации, которые, отражаясь в окружающую среду, благоприятствуют успеху дела. Заряжая своими излу­чениями радости окружающих нас людей, мы полу­чаем затем эту энергию обратно, удваивая свои силы.