Влияние хронического стресса на здоровье
Научные материалы / Стресс-убийца / Влияние хронического стресса на здоровье

В настоящее время наблюдается рост числа заболеваний, вызванных стрессом. Научно доказано влияние хронического, долговременного стресса на возникновение таких заболеваний и состояний, как:

  1. хроническая усталость;
  2. головные боли;
  3. нарушения сна (бессонница, сонливость и др.);
  4. боли в спине или шее;
  5. холодный пот;
  6. приступы раздражения;
  7. запоры или диарея (поносы);
  8. боли в грудной клетке;
  9. приступы головокружения;
  10. сердечно-сосудистые заболевания (гипертония, гипотония, атеросклероз, сердечные приступы, сердечная недостаточность);
  11. астма;
  12. ревматоидный артрит;
  13. аллергия;
  14. резкое ухудшение состояния волос и ногтей;

15 кожные заболевания;

16. изжога, язвенная болезнь и другие недуги органов пищеварения;

17. онкозаболевания.

Если у вас имеются эти симптомы и заболевания, то, возможно, они не вызваны стрессом, но совершенно точно то, что стресс отягчает их проявления. Уже по одной этой причине стоит, не откладывая, заняться своим психоэмоциональным состоянием.