Идеомоторная чистка

Прежде всего нужно уединиться, чтобы никто не мешал. Подготовить музыкальные ритмы, которые больше подходят к вибрациям толстого кишечника.

Проделать продавливание живота; это помимо того, что делали утром. Затем вы садитесь в удобное крес­ло, расслабляетесь, концентрируете внимание на пра­вой части кишечника (слепой и ободочной кишке) и, подключив музыку, начинаете вызывать пульсации именно этой части в направлении «правая-левая» сто­рона в течение 3 минут. Затем продолжаете пульси­ровать в направлении «вверх-вниз» в течение 3 ми­нут и в третьем направлении «живот-спина» тоже около 3 минут. Всего будет 9 минут.

Сделайте небольшой отдых на 1-2 минуты и на­чинайте работать с поперечной ободочной кишкой, повторяя такую же процедуру с ней: 3 минуты «пра­вая-левая» сторона, 3 минуты «вверх-вниз» и 3 ми­нуты «живот-спина». Снова небольшой отдых, и все то же самое с левой частью кишечника, очистить ко­торую особенно важно, так как именно там чаще все­го происходит застой.

И так, две недели: по 30 минут в день — идео­моторные очищения, через день — клизмы и каждый день вместо завтрака — смешанный сок с двумя яблоками. Напоминаю еще раз, что даст такая чистка. Клизмы и сок с яблоками помогут грубо очистить стенки кишечника, идеомоторные же вибрации и продавливания улучшат кровоснабжение и устранят застойные процессы. Две недели — это примерный срок. Может быть, некоторым людям понадобятся три или четыре недели — все очень индивидуально, каждый загрязнен по-своему. Критерием служит улучшение самочувствия, нормализация стула. Но четыре недели — это предельный срок. В период очищения возможны реакции, о которых я писал выше.

Я не хочу сказать, что за две, три или четыре не­дели стенки кишечника полностью очистятся и кро­воснабжение полностью восстановится, но значитель­ные улучшения будут, и это человек почувствует. Улучшится значительно и энергетическое состояние, что немаловажно.

После очищения кишечника и печени очищение остальных органов не требует много времени — мак­симум неделя для каждого. Но после всех очисток, чтобы поддерживать здоровье и не допускать застой­ных процессов в желудочно-кишечном тракте, необ­ходимо каждый день уделять 20 минут идеомоторным вибрациям кишечника и печени, чередуя их. Напри­мер, один день — идеомоторные вибрации кишечни­ка — 20 минут, второй день — печени — 20 минут, следующий — снова кишечника. Иногда, примерно раз в месяц, нужно стимулировать другие органы. Продавливать живот надо ежедневно, вместе с утрен­ней гимнастикой. Наши внутренние органы требуют периодических тренировок, как и остальные части тела.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ

Второй по значимости орган, требующий очист­ки, это печень. Печень так расположена в брюшной полости, что в нее попадает вся кровь из кишечника. Все, что попадает в желудочно-кишечный тракт (съе­денная пища, лекарства, яды и др.), никак не может миновать главную лабораторию — своеобразный ба­рьер между пищеварительным трактом и внутренни­ми средами организма. И только после обработки и превращений, осуществляемых печеночными клетка­ми с помощью биокатализаторов-ферментов, все «го­сти» печени покидают ее, поступая в кровь или выде­ляясь с желчью. Трудно назвать какую-либо функ­цию организма, в которой не принимала бы участия печень. Немного о ее главенствующих функциях.

Не подлежит сомнению, что уровень аминокис­лот — производных протеинов и главных кирпичи­ков организма — регулируется в основном печенью. Что касается жиров и их переваривания и всасыва­ния в кишечнике, то этот процесс невозможен без определенных желчных кислот, которые синтезиру­ются в печеночных клетках. Выделяясь в кишечник с желчью, эти вещества превращают в эмульсию капли жира, поступающие с пищей, а также помогают всо­саться в кишечную стенку продуктам переваривания жира и различным жирорастворимым веществам.

Печень продуцирует один из важных жиров — холестерин. Холестерин, вопреки мнению некоторых впечатлительных людей, что-то краем уха слышав­ших о его вредном действии, абсолютно необходим организму для образования клеточных мембран, желч­ных кислот, половых гормонов. Вреден же его избы­ток, действительно приводящий к ряду заболеваний.

Важнейшая биологическая роль печени заключа­ется в синтезе и расщеплении глюкогена, состоящего из молекул глюкозы. Помните, глюкоза, соединяясь в клетках с кислородом, создает энергию. Так вот, в ходе функшю1шрования организма либо создается ре­зерв глюкозы, либо, в зависимости от потребностей организма, запас ее расходуется. Поел человек слад­кого — концентрация сахара в крови поднялась, и печень тут же захватывает из нее глюкозу, фиксируя ее на «складе» в виде гликогена. Наоборот — снизи­лась концентрация сахара в крови, и клетки печени немедленно расщепляют гликоген, выделяя в кровь количество глюкозы, необходимое для постоянства содержания сахара в крови. В здоровой печени в любой момент содержится от 100 до 300 граммов гликогена.