Одна из задач печени — ликвидировать билли-рубин из крови. Читатель, забывший, что это такое, может вернуться к главе, где рассказывается о крови. Печень превращает биллирубин в желчь и выводит в кишечник. За попавший в кишечник в составе желчи пигмент берутся бактерии, они превращают билли­рубин в бесцветные тела, и пигменту приходит конец. Некоторые болезни печени окрашивают кожу чело­века в желтый цвет. Причина заключается в том, что печень не может до конца расправиться с биллирубином, и он, поступая в избыточном количестве в кровь, окрашивает кожу.Особого внимания заслуживает выделение пече­нью желчи. Именно желчь выводит из организма более 40 соединений, захваченных печенью и пере­работанных. Только что названный билирубин — один из них. Желчь (рис. 23) поступает в желчный пузырь (2), и оттуда регулируется ее поступление в 12-перстную кишку (3) в зависимости от потребно­стей организма. Главные функции желчи — уничто­жение кислотности содержимого, поступающего из желудка, эмульгация жиров, уничтожение гнилост­ных бактерий, активизация моторики кишечника. Вот далеко не полный перечень основных функций печени.

Этот небольшой экскурс в главную химическую лабораторию необходим, чтобы читатель понял, на­сколько здоровье человека зависит от состояния его печени и как важно навести там порядок и чистоту.

ПРОБЛЕМЫ ПЕЧЕНИ

Так как печень пропускает через себя всю кровь, идущую из кишечника, ясно, что если в кишечнике застойные процессы, то в кровь выдается чрезмерное количество токсинов и ими также перегружается пе­чень. Постепенно токсины скапливаются в межкле­точных пространствах печени, и там возникают за­стойные явления.

Одна из главных патологий печени и желчного пузыря — образование камней. Избыток в составе желчи главных ингредиентов — биллирубииа, каль­ция и холестерина — приводит к образованию соот­ветствующих камней — биллирубиновых, холестери­новых, кальциевых. Но нередко в камне присутству­ют все три компонента.

В зависимости от преобладания того или иного компонента камни имеют различный цвет: холесте­рин дает желтый цвет, кальциевые камни — черный, а в сочетании с биллирубином — бурый, темно-зеле­ный. Также и консистенция камня зависит от состав­ных частей. В большинстве случаев камни мягкие, вязкие, иногда плавающие в желчи. Самые твердые камни — с преобладанием кальция, они же и самые опасные.

В зависимости от формы камень может в большей или меньшей степени травмировать внутреннюю стен­ку желчного пузыря или внутрипеченочного желчно­го протока. Камни в том или ином количестве есть практически у всех людей, но большое количество их, естественно, вызывает воспалительные и застой­ные явления. Чем крупнее и тверже камни, тем боль­ше неприятности.

Причиной образования камней является дискинезия желчного пузыря и желчных протоков — нару­шение сократительной способности, или моторики, мышц желчного пузыря и желчных путей. Эти дискинезии, как правило, связаны с деятельностью центральной нервной системы, эндокринной систе­мы. Неврозы — одна из частых причин. Другая при­чина — отсутствие двигательной активности. Интерес­но, что у женщин в 6 раз больше проблем с желчным пузырем, чем у мужчин. И это не случайно. Женщины имеют грудное дыхание, т. е. дышат грудью, а мужчи­ны — брюшное. За счет брюшного дыхания мужчины постоянно через диафрагму в какой то степени мас­сируют брюшную полость. Еще одна причина обра­зования камней — это нарушение режима питания. Избыточное потребление жиров и углеводов на про­тяжении длительного времени может создать избы­ток холестерина, который приведет к камнеобразованию. Но еще больше холестериновых камней может образоваться при резком ограничении потребления животных жиров, содержащих холестерин. Дело в том, что печень продуцирует холестерина намного больше, чем мы употребляем с пищей. При резком ограниче­нии, например, сливочного масла, яиц печень вынуж­дена резко увеличить продукцию холестерина, и как следствие — камни. Часто люди, стремящиеся поху­деть, ограничивают потребление жиров и становятся жертвами такого камнеобразования.

Симптомы сильной загрязненности или патоло­гии печени следующие:

· чувство тяжести или боли в правом подреберье после еды;

· частое ощущение тошноты, отрыжка, частые за­поры, вздутие живота;

· познабливание и недомогание после еды;

· частые головные боли;

· аллергические реакции;

· боли в плечах;

· частая нервозность;

· пожелтение ногтей на ногах;

· резкое ухудшение зрения;

· боль в правой части лба над бровью;

· пожелтение кожи и склеры глаз;

· горечь во рту.

Если какой-то из указанных симптомов есть, надо обязательно обратить внимание на печень и срочно принимать меры. Прежде всего сделать очистку.

ПРОЦЕДУРА ОЧИЩЕНИЯ

Напоминаю принцип предложенных мною чис­ток — устранение застойных явлений в организме. То же самое и с печенью. Отведите для чистки пече­ни две недели (это в среднем, срок для каждого ин­дивидуален). В этот период желательно питаться не­сколько чаще, чем обычно, — 5-6 раз в день, но, есте­ственно, сократив количество пищи в каждый прием. Для чего это нужно? Каждый прием пищи связан с активизацией желчного пузыря и выделением желчи. Для того чтобы вывести камни, нам как раз нужна эта активизация. Далее, несколько раз в день жела­тельно прогревать печень. Дело в том, что большин­ство камней состоит в основном из холестерина. Теп­ло оплавляет их, и они свободно проходят по желч­ным протокам, не вызывая спазмов. Каким образом прогревать печень?