Лимфосистема входит в состав иммунной системы для охраны организма от микробов, бактерий, виру­сов. Огромное значение для иммунной защиты имеет тимус — железа, находящаяся за грудиной и относя­щаяся к лимфосистеме.

Поступающие в лимфосистему из костного мозга незрелые лимфоциты не имеют никаких опознавательных знаков и не способны осуществлять защиту организма, однако они способны к «обучению». Из общей массы лимфоцитов «проходят обучение» в тимусе: их называют Т-лимфоцитами. При недо­статке Т-лимфоцитов человек бывает подвержен аллергическим или ауто­иммунным заболеваниям.

Загрязненность лимфосистемы может привести к большим пробле­мам. Понятно, что большая загряз­ненность органов и крови отразится на лимфе. Поэтому, прежде чем на­чинать чистить лимфу, нужно, как минимум, очистить толстый кишеч­ник и печень.

В качестве подготовительной и грубой очистки я хочу предложить известный способ очистки лимфы по Уокеру. Нужно приготовить смесь: 900 граммов грейпфрутового сока; 900 граммов апельсинового; 200 граммов лимонного сока; 2 литра талой воды.

Утром очистите кишечник с по­мощью клизмы, затем растворите столовую ложку глауберовой соли в 1 стакане воды и выпейте. Этот состав слабительно­го очень важен — он адсорбирует специальную грязь из организма. После того как слабительное сработа­ет, каждые полчаса выпивайте по стакану сока. По­добную процедуру повторяйте еще два дня. Все три дня ничего не ешьте, пейте только сок.

Рис. 29. Мысленное разделение рук и ног на четыре части (1—4) для очищения лимфы

Учитывая, что на пути движения лимфы также может возникнуть застой, прежде всего из-за пере­грузки ее шлаками, идеомоторную очистку лимфы проводим следующим образом. Мысленно разделяем руки и ноги на несколько частей (рис. 29). Руки от пальцев до середины расстояния между запястьем и локтем — часть (1), от этой середины до локтя — часть (2), от локтя до плеча — часть (3). Затем ноги от ступней до середины расстояния между коленом и ступней — часть (1), от этой середины до колена — часть (2), от колена до середины расстояния между коленом и тазобедренным суставом — часть (3) и

остальное — часть (4). Работу выполняем сидя, не­смотря на то что рисунок показывает стоящего че­ловека.

Концентрируемся на части (1) рук и начинаем создавать пульсации там примерно 2 минуты, затем .передвигаемся к части (2) и делаем пульсации там тоже в течение 2 минут, следующие 2 минуты делаем пульсации в части (3) рук. После этого вновь перехо­дим к части (1), и процедура повторяется как в пер­вый раз. Всего получится 12 минут.

После небольшой паузы (1-2 минуты) переходим к ногам. Начинаем с части (1), делаем пульсации в течение 2 минут, затем по 2 минуты последовательно части (2, 3, 4) и вновь повторяем с части (1) на ногах. Всего 16 минут. Последовательность именно такая, как указано. Таким образом мы улучшим дви­жение лимфы и уменьшим застойные процессы. Ра­бота займет одну неделю, 30 минут в день. Можно начинать идеомоторное очищение вместе с питьем соков. Повторять идеомоторную очистку лимфы надо 1 раз в 3 месяца.

Освоив метод идеомоторного очищения организ­ма, перейдем к работе с психикой. Методы, которые я хочу здесь предложить, неразрывно связаны с идеомоторной методикой и используются по нескольким направлениям.